Live Malayalam Channels - Hit 96.7 FM Dubai Internet Malayalam FM Radio
Monday 30 May 2011
Thursday 19 May 2011
ചൂടിനെ ചെറുക്കും പാനീയങ്ങൾ
ശക്തമായ ചൂടിനെ പ്രതിരോധിച്ച്‌ ശരീരത്തിൽ തണുപ്പും കുളിർമ്മയും പകരുന്ന രുചികരമായ പാനീയങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുന്ന രീതിയെ കുറിച്ച്‌ മനസ്സിലാക്കാം.
ഓറഞ്ച് സോഡ
പൈനാപ്പിൾ നീര്‌ – 1 കപ്പ്‌
ചെറുനാരങ്ങ നീര്‌ – 1/4 കപ്പ്‌
ഇഞ്ചിനീര്‌ – 1/4 കപ്പ്‌
കടുപ്പമില്ലാത്ത ചായ – 1 കപ്പ്‌
വെള്ളം – 2 കപ്പ്‌
സോഡ – 2 കുപ്പി
പഞ്ചസാര – 1/2 കപ്പ്‌
കറുവാപട്ട പൊടിച്ചത്‌ – ഒരു നുള്ള്‌
ഓരോ ജ്യൂസും പ്രത്യേകം അരിച്ചെടുത്തതിനു ശേഷം കൂട്ടി യോജിപ്പിക്കുക. പിന്നീട്‌ കറുവാപ്പട്ട ചേർക്കുക. അതിനുശേഷം ഇളക്കി തണുപ്പിച്ചതിനുശേഷം കുടിക്കുക.
നന്നാറി സർബത്ത്‌
പഞ്ചസാര – 1 കിലോ
വെള്ളം – 3 കപ്പ്‌
മുട്ടയുടെ വെള്ള / അല്ലെങ്കിൽ പാൽ
നന്നാറി വേര്‌ – 6 കഷണം
ആദ്യം പഞ്ചസാര പാനി തയ്യാറാക്കണം. ഇതിന് മൂന്ന്‌ കപ്പ്‌ വെള്ളം ചൂടാക്കി പഞ്ചസാര ഇടണം. ഇതിൽ മുട്ടയുടെ വെള്ള നന്നായി അടിച്ചു ചേർത്താൽ പഞ്ചസാരയിലെ ചെളി പതഞ്ഞുവരും. ആ പത കോരി കളഞ്ഞാൽ പഞ്ചസാര പാനിയായി. നന്നാറിവേര്‌ നന്നായി ചതച്ച്‌ പഞ്ചസാരപ്പാനിയിൽ ചേർത്ത്‌ തിളപ്പിക്കണം. ഇത് ഒഴിക്കുവാൻ പാകത്തിൽ കുറുകി വരുമ്പോൾ കുപ്പിയിലൊഴിച്ച്‌ വച്ച്‌ ആവശ്യത്തിന്‌ കുറെശ്ശെയെടുത്ത്‌ വെള്ളം ചേർത്തുകുടിക്കാം.
നാരങ്ങാപാനി
നാരങ്ങാനീര്‌ – 25 ചെറുനാരങ്ങയുടേത്‌
പഞ്ചസാര – 2 കിലോ
വെള്ളം – ഒന്നരലിറ്റർ
ഇഞ്ചിനീര്‌ – രണ്ട്‌ വലിയ സ്പൂൺ
പൊട്ടാസ്യം മെറ്റാബൈ സൾഫേറ്റ്‌ – കാൽ ചെറിയ സ്പൂൺ പഞ്ചസാരയും വെള്ളവും അടുപ്പിൽ വച്ച്‌ ഉരുക്കി അരിക്കണം. വീണ്ടും ചൂടാക്കി അയഞ്ഞപാനിയാകുമ്പോൾ വാങ്ങിവയ്ക്കുക. ഇഞ്ചിനീരും നാരങ്ങാനീരും ഒഴിയ്ക്കുക. തണുക്കുമ്പോൾ കുറച്ച്‌ സിറപ്പെടുത്തു പൊട്ടാസ്യം മെറ്റാസൾഫേറ്റ്‌ കലക്കി ബാക്കി സിറപ്പിൽ ഒഴിക്കണം. കുപ്പികളിലാക്കി വച്ച്‌ രണ്ടു മൂന്നുദിവസം കഴിയുമ്പോൾ ആവശ്യത്തിനു സിറപ്പെടുത്ത്‌ ഉപയോഗിക്കാം.
ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണം; എങ്ങനെയൊക്കെ
ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയതും പെട്ടെന്ന് അഴുക്കു പറ്റാനും സൗന്ദര്യത്തിന് കുറവു വരുത്താനും സാധ്യതയുളള അവയവമാണ് ചര്‍മ്മം.സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തില്‍ ചര്‍മ്മത്തിന് ഏറ്റവും വലിയ പ്രാധാന്യമാണുളളത്.
സാധാരണ അഞ്ചു തരത്തില്‍ ചര്‍മ്മം കാണപ്പെടുന്നു.
1. വരണ്ട ചര്‍മ്മം
2. സാധാരണ ചര്‍മ്മം
3. എണ്ണമയമുളള ചര്‍മ്മം
4. മിശ്ര ചര്‍മ്മം
5. സചേതന ചര്‍മ്മം
എല്ലാ സ്‌കിന്നിനും ചേരുന്ന തരത്തിലുളള ചില ടിപ്‌സുകള്‍ ഇവിടെ പറയാം.
ചൂടു കാലത്ത് ചര്‍മ്മത്തിന് പ്രത്യേക സംരക്ഷണം വേണം. ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കണം. ഫ്രൂട്ട്‌സുകളും, പച്ചക്കറികളും ധാരാളമായി ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തണം. രണ്ടു നേരം സമയമെടുത്ത് കുളിക്കണം. വെയില്‍ കൊള്ളാനുളള സാഹചര്യം കഴിവതും ഉപേക്ഷിക്കണം. മുഖം ഇടയ്ക്ക് തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകണം.
1. കണ്ണിനു തണുപ്പു കിട്ടാന്‍ കക്കരിക്ക ചെറുതായി വട്ടത്തില്‍ മുറിച്ച് കണ്ണുകളില്‍ അരമണിക്കൂര്‍ വെയ്ക്കുക. കണ്ണിന് ഉന്മേഷവും കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള കറുപ്പ് നിറം പോകാനും ഇത് നല്ലതാണ്.
2. നെറ്റിയിലും കഴുത്തിലും ഉണ്ടാകുന്ന കറുത്ത പാടുകള്‍ കളയാന്‍ ഓറഞ്ച് രണ്ടായി തൊണ്ടോടു കൂടി മുറിച്ച് കറുപ്പു നിറമുള്ള ഭാഗങ്ങളില്‍ പതുക്കെ മസാജ് ചെയ്യുക.
3. ചുണ്ടിന്റെ കറുപ്പു നിറം കളയാന്‍ തേനും, ഗ്ലിസറിനും ചേര്‍ത്ത് ചുണ്ടില്‍ ഉറങ്ങുന്നതിന്‍ മുന്‍പ് പുരട്ടുക.
4. മുഖത്തുണ്ടാകുന്ന ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡ്‌സ് കളയാന്‍ മുഖത്ത് നല്ലതുപോലെ ആവികൊണ്ടതിന് ശേഷം പച്ചരിപ്പൊടിയും, തേനും, തക്കാളി നീരും ചേര്‍ത്ത് പതുക്കെ സ്‌ക്രബ് ചെയ്യുക.
5. കുങ്കുമാദി തൈലം കണ്‍തടങ്ങളില്‍ ഉറങ്ങുന്നതിനു മുന്‍പ് പുരട്ടുന്നതും കണ്‍തടങ്ങളിലെ കറുപ്പു നിറം മാറാന്‍ നല്ലതാണ്.
സാധാരണ അഞ്ചു തരത്തില്‍ ചര്‍മ്മം കാണപ്പെടുന്നു.
1. വരണ്ട ചര്‍മ്മം
2. സാധാരണ ചര്‍മ്മം
3. എണ്ണമയമുളള ചര്‍മ്മം
4. മിശ്ര ചര്‍മ്മം
5. സചേതന ചര്‍മ്മം
എല്ലാ സ്‌കിന്നിനും ചേരുന്ന തരത്തിലുളള ചില ടിപ്‌സുകള്‍ ഇവിടെ പറയാം.
ചൂടു കാലത്ത് ചര്‍മ്മത്തിന് പ്രത്യേക സംരക്ഷണം വേണം. ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കണം. ഫ്രൂട്ട്‌സുകളും, പച്ചക്കറികളും ധാരാളമായി ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തണം. രണ്ടു നേരം സമയമെടുത്ത് കുളിക്കണം. വെയില്‍ കൊള്ളാനുളള സാഹചര്യം കഴിവതും ഉപേക്ഷിക്കണം. മുഖം ഇടയ്ക്ക് തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകണം.
1. കണ്ണിനു തണുപ്പു കിട്ടാന്‍ കക്കരിക്ക ചെറുതായി വട്ടത്തില്‍ മുറിച്ച് കണ്ണുകളില്‍ അരമണിക്കൂര്‍ വെയ്ക്കുക. കണ്ണിന് ഉന്മേഷവും കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള കറുപ്പ് നിറം പോകാനും ഇത് നല്ലതാണ്.
2. നെറ്റിയിലും കഴുത്തിലും ഉണ്ടാകുന്ന കറുത്ത പാടുകള്‍ കളയാന്‍ ഓറഞ്ച് രണ്ടായി തൊണ്ടോടു കൂടി മുറിച്ച് കറുപ്പു നിറമുള്ള ഭാഗങ്ങളില്‍ പതുക്കെ മസാജ് ചെയ്യുക.
3. ചുണ്ടിന്റെ കറുപ്പു നിറം കളയാന്‍ തേനും, ഗ്ലിസറിനും ചേര്‍ത്ത് ചുണ്ടില്‍ ഉറങ്ങുന്നതിന്‍ മുന്‍പ് പുരട്ടുക.
4. മുഖത്തുണ്ടാകുന്ന ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡ്‌സ് കളയാന്‍ മുഖത്ത് നല്ലതുപോലെ ആവികൊണ്ടതിന് ശേഷം പച്ചരിപ്പൊടിയും, തേനും, തക്കാളി നീരും ചേര്‍ത്ത് പതുക്കെ സ്‌ക്രബ് ചെയ്യുക.
5. കുങ്കുമാദി തൈലം കണ്‍തടങ്ങളില്‍ ഉറങ്ങുന്നതിനു മുന്‍പ് പുരട്ടുന്നതും കണ്‍തടങ്ങളിലെ കറുപ്പു നിറം മാറാന്‍ നല്ലതാണ്.
ഒരു ഇന്‍ലന്‍ഡിന്‌ ഇപ്പോള്‍ എത്ര രൂപ കൊടുക്കണം...?
ഒരു ഇന്‍ലന്‍ഡിന്റെ വില എത്രയാണെന്ന്‌ ആര്‍ക്കൊക്കെ അറിയാം...? എത്ര പൈസ കൊടുത്താല്‍ ഒരു പോസ്‌റ്റ്‌ കാര്‍ഡ്‌ കിട്ടും...?
ഭൂരിപക്ഷം ഉത്തരവും `അറിയില്ല' എന്നായിരിക്കും.
ഏതായാലും ശരിയായ ഉത്തരം പറയാം, അവസാനം. അതിനു മുമ്പ്‌ നമ്മുക്കൊന്ന്‌ ചിന്തിക്കേണ്ടേ... ഇന്‍ലന്‍ഡിന്റെയും പോസ്‌റ്റ്‌ കാര്‍ഡിന്റേയും വില എന്തുകൊണ്ട്‌ നമ്മള്‍ മറന്നുപോയെന്ന്‌... വേണം. കാരണം നമ്മള്‍ മറന്നുപോയത്‌്‌, അല്ലെങ്കില്‍ അറിയാതെ പോകുന്നത് നമ്മളിലെ നമ്മളെ തന്നെയാണ്‌...
സാഹിത്യമാകുന്ന പൂവാടിയിലെ മലരുകളാണ്‌ എഴുത്തുകള്‍ എന്ന് പറഞ്ഞിരുന്ന ഒരു കാലമുണ്ടായിരുന്നു.എന്തെല്ലാം വികാരങ്ങളായിരുന്നു ആ കടല്‍നീല വര്‍ണ്ണമുള്ള കടലാസില്‍ നമ്മള്‍ എഴുതിയിരുന്നത്‌. പേനയും പെന്‍സിലും യഥാര്‍ത്ഥത്തില്‍ എഴുതാനുള്ള വെറും മാധ്യമങ്ങള്‍ മാത്രമായിരുന്നു. ശരിക്കും നമ്മള്‍ ഹൃദയത്തില്‍ നിന്ന്‌ അക്ഷരങ്ങള്‍ നിറയ്‌ക്കുകയായിരുന്നു ചെയ്‌തിരുന്നത്‌. എഴുതുന്നവനും വായിക്കുന്നവനും ഒരേ പോലെയായിരുന്നു വികാരങ്ങള്‍ പങ്കിട്ടത്‌. അമ്മ മകന്‌ എഴുതി... ഭര്‍ത്താവ്‌ ഭാര്യക്കെഴുതി... കാമുകന്‍ കാമുകിക്കെഴുതി... സഹോദരന്‍ സഹോദരിക്കെഴുതി... കൂട്ടുകാരന്‍ കൂട്ടുകാരനെഴുതി.... അകലങ്ങള്‍ അക്ഷരങ്ങള്‍ കൊണ്ടു അടുപ്പിച്ചു... ഓരോ വരികള്‍ക്കിടിയിലെ വിടവും നെടുവീര്‍പ്പുകള്‍ക്കൊണ്ട്‌ നികത്തി. കണ്ണുനീരിന്റെ നനവും സന്തോഷത്തിന്റെ നിലാവും ആ കടലാസുപുറങ്ങളില്‍ പടര്‍ത്തി. കാത്തിരിപ്പിന്റെ വേദനകൂടി എഴുത്തുകള്‍ തന്നിരുന്നു... പോസ്‌റ്റ്‌മാന്റെ വരവും കാത്ത്‌ വീട്ട്‌ വരാന്തയിലും വഴിവക്കിലും കാത്തു നിന്നിരുന്നവര്‍ എത്രയായിരുന്നു... അന്ന്‌ പോസ്‌റ്റ്‌മാന്‍ ശരിക്കും ദൈവദൂതനെ പോലെയായിരുന്നു. പ്രതീക്ഷകളുടെയും നിരാശകളുടേയും കൈമാറ്റക്കാരനായ ദൈവദൂതന്‍.
ഉളളിലെ സര്‍ഗാത്മകതയെ പുറത്ത്‌ കൊണ്ടുവരാനും എഴുത്ത്‌ എഴുതുന്നതിലൂടെ കഴിഞ്ഞിരുന്നു. ഓരോ കത്തുകളും ഓരോ കാവ്യങ്ങള്‍ പോലെയാണെന്ന്‌ പറയാറുണ്ട്‌. നിസ്സംഗതയോടെയും നിസ്സാരതയോടെയും ആരും കത്തുകളെഴുതിയിരുന്നില്ല.കാരണം ഓരോ കത്തും അതെഴുതുന്നവന്റെ വികാരത്തിന്റെ പ്രതിഫലനങ്ങളായിരുന്നു. ലോകത്ത്‌ ഇന്ന് ആശയവിനിമയത്തിന്‌ ഏതത്യാധുനീക സംവിധാനങ്ങള്‍ വന്നാലും ഒരെഴുത്തിലൂടെ സാധ്യമാകുന്ന ആശയവിനിമയം അത്ര തീവ്രതയോടെ മറ്റൊന്നിലൂടെയും കൈമാറാന്‍ കഴിയില്ലെന്നത്‌ നൂറ്‌ തരമാണ്‌.
മൊബൈല്‍ ഫോണുകളും ഇന്റര്‍നെറ്റുകളും നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ മൂടപ്പെട്ടതോടെ കത്തുകള്‍ മറവിയുടെ തപാല്‍പ്പെട്ടിയില്‍ പൂട്ടപെട്ടുപോയി. അതോടൊപ്പം നമ്മള്‍ അടച്ചുപൂട്ടിയത്‌ ഒരു പൈതൃകത്തെക്കൂടിയായിരുന്നു. കൈവട്ടുകളയുന്ന ഇത്തരം പൈതൃകങ്ങളാണ്‌ നമ്മുടെ അസ്‌ത്വിത്വം എന്ന കാര്യം ആരും തിരിച്ചറിയുന്നില്ല.
സമയമില്ലെന്ന്‌ അറിയാം എന്നാലും പറയുകയാണ്‌ രണ്ടര രൂപകൊടുത്ത്‌ ഒരു ഇന്‍ലന്‍ഡ്‌ വാങ്ങി, അല്ലെങ്കില്‍ വെറും അമ്പത്‌ പൈസ കൊടുത്ത് ഒരു പോസ്‌റ്റ്‌ കാര്‍ഡ്‌ വാങ്ങി നമ്മുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവര്‍ക്ക്‌ ഒരു രണ്ടുവരികുറിച്ച്‌ അയച്ചുകൂടെ..., പോയ കാലത്തേക്ക്‌ ഒരു തിരിച്ച്‌ പോക്ക്‌ നമുക്ക്‌ ഒന്നും നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നില്ല... നേടിത്തരുകയല്ലാതെ...
ഭൂരിപക്ഷം ഉത്തരവും `അറിയില്ല' എന്നായിരിക്കും.
ഏതായാലും ശരിയായ ഉത്തരം പറയാം, അവസാനം. അതിനു മുമ്പ്‌ നമ്മുക്കൊന്ന്‌ ചിന്തിക്കേണ്ടേ... ഇന്‍ലന്‍ഡിന്റെയും പോസ്‌റ്റ്‌ കാര്‍ഡിന്റേയും വില എന്തുകൊണ്ട്‌ നമ്മള്‍ മറന്നുപോയെന്ന്‌... വേണം. കാരണം നമ്മള്‍ മറന്നുപോയത്‌്‌, അല്ലെങ്കില്‍ അറിയാതെ പോകുന്നത് നമ്മളിലെ നമ്മളെ തന്നെയാണ്‌...
സാഹിത്യമാകുന്ന പൂവാടിയിലെ മലരുകളാണ്‌ എഴുത്തുകള്‍ എന്ന് പറഞ്ഞിരുന്ന ഒരു കാലമുണ്ടായിരുന്നു.എന്തെല്ലാം വികാരങ്ങളായിരുന്നു ആ കടല്‍നീല വര്‍ണ്ണമുള്ള കടലാസില്‍ നമ്മള്‍ എഴുതിയിരുന്നത്‌. പേനയും പെന്‍സിലും യഥാര്‍ത്ഥത്തില്‍ എഴുതാനുള്ള വെറും മാധ്യമങ്ങള്‍ മാത്രമായിരുന്നു. ശരിക്കും നമ്മള്‍ ഹൃദയത്തില്‍ നിന്ന്‌ അക്ഷരങ്ങള്‍ നിറയ്‌ക്കുകയായിരുന്നു ചെയ്‌തിരുന്നത്‌. എഴുതുന്നവനും വായിക്കുന്നവനും ഒരേ പോലെയായിരുന്നു വികാരങ്ങള്‍ പങ്കിട്ടത്‌. അമ്മ മകന്‌ എഴുതി... ഭര്‍ത്താവ്‌ ഭാര്യക്കെഴുതി... കാമുകന്‍ കാമുകിക്കെഴുതി... സഹോദരന്‍ സഹോദരിക്കെഴുതി... കൂട്ടുകാരന്‍ കൂട്ടുകാരനെഴുതി.... അകലങ്ങള്‍ അക്ഷരങ്ങള്‍ കൊണ്ടു അടുപ്പിച്ചു... ഓരോ വരികള്‍ക്കിടിയിലെ വിടവും നെടുവീര്‍പ്പുകള്‍ക്കൊണ്ട്‌ നികത്തി. കണ്ണുനീരിന്റെ നനവും സന്തോഷത്തിന്റെ നിലാവും ആ കടലാസുപുറങ്ങളില്‍ പടര്‍ത്തി. കാത്തിരിപ്പിന്റെ വേദനകൂടി എഴുത്തുകള്‍ തന്നിരുന്നു... പോസ്‌റ്റ്‌മാന്റെ വരവും കാത്ത്‌ വീട്ട്‌ വരാന്തയിലും വഴിവക്കിലും കാത്തു നിന്നിരുന്നവര്‍ എത്രയായിരുന്നു... അന്ന്‌ പോസ്‌റ്റ്‌മാന്‍ ശരിക്കും ദൈവദൂതനെ പോലെയായിരുന്നു. പ്രതീക്ഷകളുടെയും നിരാശകളുടേയും കൈമാറ്റക്കാരനായ ദൈവദൂതന്‍.
ഉളളിലെ സര്‍ഗാത്മകതയെ പുറത്ത്‌ കൊണ്ടുവരാനും എഴുത്ത്‌ എഴുതുന്നതിലൂടെ കഴിഞ്ഞിരുന്നു. ഓരോ കത്തുകളും ഓരോ കാവ്യങ്ങള്‍ പോലെയാണെന്ന്‌ പറയാറുണ്ട്‌. നിസ്സംഗതയോടെയും നിസ്സാരതയോടെയും ആരും കത്തുകളെഴുതിയിരുന്നില്ല.കാരണം ഓരോ കത്തും അതെഴുതുന്നവന്റെ വികാരത്തിന്റെ പ്രതിഫലനങ്ങളായിരുന്നു. ലോകത്ത്‌ ഇന്ന് ആശയവിനിമയത്തിന്‌ ഏതത്യാധുനീക സംവിധാനങ്ങള്‍ വന്നാലും ഒരെഴുത്തിലൂടെ സാധ്യമാകുന്ന ആശയവിനിമയം അത്ര തീവ്രതയോടെ മറ്റൊന്നിലൂടെയും കൈമാറാന്‍ കഴിയില്ലെന്നത്‌ നൂറ്‌ തരമാണ്‌.
മൊബൈല്‍ ഫോണുകളും ഇന്റര്‍നെറ്റുകളും നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ മൂടപ്പെട്ടതോടെ കത്തുകള്‍ മറവിയുടെ തപാല്‍പ്പെട്ടിയില്‍ പൂട്ടപെട്ടുപോയി. അതോടൊപ്പം നമ്മള്‍ അടച്ചുപൂട്ടിയത്‌ ഒരു പൈതൃകത്തെക്കൂടിയായിരുന്നു. കൈവട്ടുകളയുന്ന ഇത്തരം പൈതൃകങ്ങളാണ്‌ നമ്മുടെ അസ്‌ത്വിത്വം എന്ന കാര്യം ആരും തിരിച്ചറിയുന്നില്ല.
സമയമില്ലെന്ന്‌ അറിയാം എന്നാലും പറയുകയാണ്‌ രണ്ടര രൂപകൊടുത്ത്‌ ഒരു ഇന്‍ലന്‍ഡ്‌ വാങ്ങി, അല്ലെങ്കില്‍ വെറും അമ്പത്‌ പൈസ കൊടുത്ത് ഒരു പോസ്‌റ്റ്‌ കാര്‍ഡ്‌ വാങ്ങി നമ്മുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവര്‍ക്ക്‌ ഒരു രണ്ടുവരികുറിച്ച്‌ അയച്ചുകൂടെ..., പോയ കാലത്തേക്ക്‌ ഒരു തിരിച്ച്‌ പോക്ക്‌ നമുക്ക്‌ ഒന്നും നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നില്ല... നേടിത്തരുകയല്ലാതെ...
ആപ്പിള്‍ ടച്ച്‌സ്ക്രീന്‍ കൊലയാളിയോ?
വിപണിയിലെ പുതുവിപ്ലവത്തിന്റെ വക്താക്കളാണ് ആപ്പിള്‍. ആപ്പിള്‍ ഐ ഫോണ്‍, ഐ പാഡ് എന്നിവയ്ക്കെല്ലാം തരംഗം സൃഷ്‌ടിക്കാനായതും ഇക്കാരണം കൊണ്ടു തന്നെ. എന്നാല്‍, ഈ ആഗോള കമ്പനിക്ക് വേണ്ടി നിര്‍മ്മാണത്തിലേര്‍പ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഒരു വിഭാഗം തൊഴിലാളികള്‍ തങ്ങളുടെ ജീവന് പകരം നല്‍കിയാണ് ചില ഉല്‍പ്പന്നങ്ങള്‍ വിപണിയിലിറക്കുന്നതെന്ന് പരാതിപ്പെടുന്നു.
ആപ്പിളിന്റെ ടച്ച്‌സ്ക്രീന്‍ ഫോണുകള്‍ നിര്‍മ്മിക്കുന്ന ചൈനീസ് തൊഴിലാളികളാണ് പരാതിയുമായി രംഗത്ത് വന്നിരിക്കുന്നത്. ഇവയുടെ നിര്‍മ്മാണത്തിനുപയോഗിക്കുന്ന രാസപദാര്‍ത്ഥങ്ങള്‍ തങ്ങളുടെ ജീവന് തന്നെ ഭീഷണിയായിരിക്കുകയാണെന്നും ആപ്പിള്‍ കമ്പനി ഇത് പരിഹരിക്കാന്‍ തയ്യാറാവണം എന്നുമാണ് ഇവര്‍ ആവശ്യപ്പെടുന്നത്. ഹെക്‍സൈല്‍ ഹൈഡ്രൈഡ് എന്ന രാസപദാര്‍ത്ഥമാണ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാകുന്നത്. എന്‍-ഹെക്സേന്‍ എന്നും ഇതിന് പേരുണ്ട്.
ചൈനയിലെ വ്യവസായ പാര്‍ക്കില്‍ പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്ന നിര്‍മ്മാണസ്ഥാപനം തയ്‌വാന്‍ കമ്പനിയുടെ ഉടമസ്ഥതയില്‍ ഉള്ളതാണ്. എന്നാല്‍, 2008 മെയ് മുതല്‍ 2009 ഓഗസ്റ്റ് വരെയുള്ള കാലയളവില്‍ ഹെക്‍സൈല്‍ ഹൈഡ്രൈഡ് ഉപയോഗിച്ചിരുന്നുവെന്നും തൊഴിലാളികള്‍ക്ക് പ്രശ്നം സൃഷ്‌ടിക്കും എന്നു മനസ്സിലായതിനെത്തുടര്‍ന്ന് ഇത് ഒഴിവാക്കിയെന്നും തയ്‌വാന്‍ കമ്പനി വിശദീകരിക്കുന്നു. 137 തൊഴിലാളികള്‍ വിഷബാധയേറ്റ് ആശുപത്രിയില്‍ ആയിരുന്നു, എന്നാല്‍ എല്ലാവരുടെയും അസുഖം ഇപ്പോള്‍ ഭേദമായി എന്നും കമ്പനി പറയുന്നു.
പക്ഷേ, അസുഖം ബാധിച്ചവര്‍ക്ക് നഷ്‌ടപരിഹാരം നല്‍കാന്‍ പോലും കമ്പനി തയ്യാറായില്ലെന്ന് തൊഴിലാളികള്‍ ആരോപിക്കുന്നു. കൈകാലുകളില്‍ പഴുത്ത് പൊട്ടുന്നതോടൊപ്പം വേദനയും, ക്ഷീണവും തലകറക്കവും തങ്ങള്‍ക്കുണ്ടായി. അത്തരക്കാരോട് പിരിഞ്ഞു പോകാനാണ് കമ്പനി ആവശ്യപ്പെട്ടത്. ഇതെത്തുടര്‍ന്നാണ് ആപ്പിളിനോട് നേരിട്ട് പരാതിപ്പെടാന്‍ തീരുമാനിച്ചത്. ആപ്പിള്‍ മേധാവി സ്‌റ്റീവ് ജോബ്സിന്റെ പേരില്‍ അയച്ചിരിക്കുന്ന കത്തില്‍ ഹെക്‍സൈല്‍ ഹൈഡ്രൈഡിനെ ‘കൊലയാളി‘ എന്നാണ് വിശേഷിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നത്. ചൈനീസ് ഭാഷയിലാണ് കത്ത്. ഇതിന്റെ ഇംഗ്ലീഷ് പതിപ്പാണ് ആപ്പിളിനയച്ചത്. എന്നാല്‍ ആപ്പിള്‍ ഇതേക്കുറിച്ച് പ്രതികരിക്കാന്‍ വിസമ്മതിച്ചു.
ഹെക്‍സൈല്‍ ഹൈഡ്രൈഡ് നിരന്തരം ഉപയോഗിച്ചാല്‍ ഞരമ്പുകള്‍ക്ക് തകരാറു സംഭവിക്കുമെന്നാണ് ഹോങ്കോംഗ് സര്‍വകലാശാലയിലെ ഗവേഷകര്‍ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നത്. കണ്ണുകള്‍ക്കും ഇത് ആപത്തുണ്ടാക്കും. ആല്‍ക്കഹോളിനേക്കാള്‍ വളരെ പെട്ടെന്ന് ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടും എന്നതാണ് ഇതിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ പ്രത്യേകത.
വില്പനയില്‍ വമ്പിച്ച നേട്ടമുണ്ടാക്കുന്നതിനിടെയാണ് തൊഴിലാളികളുടെ സുരക്ഷാ കാര്യത്തില്‍ ആപ്പിള്‍ പഴി കേട്ടിരിക്കുന്നത്.
Webduniya News
ആപ്പിളിന്റെ ടച്ച്‌സ്ക്രീന്‍ ഫോണുകള്‍ നിര്‍മ്മിക്കുന്ന ചൈനീസ് തൊഴിലാളികളാണ് പരാതിയുമായി രംഗത്ത് വന്നിരിക്കുന്നത്. ഇവയുടെ നിര്‍മ്മാണത്തിനുപയോഗിക്കുന്ന രാസപദാര്‍ത്ഥങ്ങള്‍ തങ്ങളുടെ ജീവന് തന്നെ ഭീഷണിയായിരിക്കുകയാണെന്നും ആപ്പിള്‍ കമ്പനി ഇത് പരിഹരിക്കാന്‍ തയ്യാറാവണം എന്നുമാണ് ഇവര്‍ ആവശ്യപ്പെടുന്നത്. ഹെക്‍സൈല്‍ ഹൈഡ്രൈഡ് എന്ന രാസപദാര്‍ത്ഥമാണ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാകുന്നത്. എന്‍-ഹെക്സേന്‍ എന്നും ഇതിന് പേരുണ്ട്.
ചൈനയിലെ വ്യവസായ പാര്‍ക്കില്‍ പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്ന നിര്‍മ്മാണസ്ഥാപനം തയ്‌വാന്‍ കമ്പനിയുടെ ഉടമസ്ഥതയില്‍ ഉള്ളതാണ്. എന്നാല്‍, 2008 മെയ് മുതല്‍ 2009 ഓഗസ്റ്റ് വരെയുള്ള കാലയളവില്‍ ഹെക്‍സൈല്‍ ഹൈഡ്രൈഡ് ഉപയോഗിച്ചിരുന്നുവെന്നും തൊഴിലാളികള്‍ക്ക് പ്രശ്നം സൃഷ്‌ടിക്കും എന്നു മനസ്സിലായതിനെത്തുടര്‍ന്ന് ഇത് ഒഴിവാക്കിയെന്നും തയ്‌വാന്‍ കമ്പനി വിശദീകരിക്കുന്നു. 137 തൊഴിലാളികള്‍ വിഷബാധയേറ്റ് ആശുപത്രിയില്‍ ആയിരുന്നു, എന്നാല്‍ എല്ലാവരുടെയും അസുഖം ഇപ്പോള്‍ ഭേദമായി എന്നും കമ്പനി പറയുന്നു.
പക്ഷേ, അസുഖം ബാധിച്ചവര്‍ക്ക് നഷ്‌ടപരിഹാരം നല്‍കാന്‍ പോലും കമ്പനി തയ്യാറായില്ലെന്ന് തൊഴിലാളികള്‍ ആരോപിക്കുന്നു. കൈകാലുകളില്‍ പഴുത്ത് പൊട്ടുന്നതോടൊപ്പം വേദനയും, ക്ഷീണവും തലകറക്കവും തങ്ങള്‍ക്കുണ്ടായി. അത്തരക്കാരോട് പിരിഞ്ഞു പോകാനാണ് കമ്പനി ആവശ്യപ്പെട്ടത്. ഇതെത്തുടര്‍ന്നാണ് ആപ്പിളിനോട് നേരിട്ട് പരാതിപ്പെടാന്‍ തീരുമാനിച്ചത്. ആപ്പിള്‍ മേധാവി സ്‌റ്റീവ് ജോബ്സിന്റെ പേരില്‍ അയച്ചിരിക്കുന്ന കത്തില്‍ ഹെക്‍സൈല്‍ ഹൈഡ്രൈഡിനെ ‘കൊലയാളി‘ എന്നാണ് വിശേഷിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നത്. ചൈനീസ് ഭാഷയിലാണ് കത്ത്. ഇതിന്റെ ഇംഗ്ലീഷ് പതിപ്പാണ് ആപ്പിളിനയച്ചത്. എന്നാല്‍ ആപ്പിള്‍ ഇതേക്കുറിച്ച് പ്രതികരിക്കാന്‍ വിസമ്മതിച്ചു.
ഹെക്‍സൈല്‍ ഹൈഡ്രൈഡ് നിരന്തരം ഉപയോഗിച്ചാല്‍ ഞരമ്പുകള്‍ക്ക് തകരാറു സംഭവിക്കുമെന്നാണ് ഹോങ്കോംഗ് സര്‍വകലാശാലയിലെ ഗവേഷകര്‍ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നത്. കണ്ണുകള്‍ക്കും ഇത് ആപത്തുണ്ടാക്കും. ആല്‍ക്കഹോളിനേക്കാള്‍ വളരെ പെട്ടെന്ന് ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടും എന്നതാണ് ഇതിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ പ്രത്യേകത.
വില്പനയില്‍ വമ്പിച്ച നേട്ടമുണ്ടാക്കുന്നതിനിടെയാണ് തൊഴിലാളികളുടെ സുരക്ഷാ കാര്യത്തില്‍ ആപ്പിള്‍ പഴി കേട്ടിരിക്കുന്നത്.
Webduniya News
പെന്‍ഡ്രൈവ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക
കമ്പ്യൂട്ടറില്‍ വൈറസ് ബാധിക്കുന്നതിന്റെ ഒരു പ്രധാന കാരണം യുഎസ്ബി ഫ്ലാഷ് ഡ്രൈവുകള്‍(USB Flash Drive) ഉപയോഗിക്കുന്നത് വഴിയാണ്. Ravmon, New Folder.exe etc തുടങ്ങിയവയാണ് യുഎസ്ബി ഫ്ലാഷ് വഴി വ്യാപിക്കുന്ന പ്രധാന വൈറസ്സുകള്‍. ഇന്ന് ലഭ്യമായ ആന്റിവൈറസുകളെല്ലാം തന്നെ ഇവയെ കണ്ട് പിടിക്കുമെങ്കിലും മിക്കവയും ഇവയെ ക്വാറണ്ടൈന്‍ ചെയ്യുക മാത്രമേ ചെയ്യാറുള്ളൂ. ഇവയെ ആന്റിവൈറസിന്റെ സഹായമില്ലാതെ എങ്ങനെ നീക്കം ചെയ്യാം എന്നാണ് പറയാന്‍ പോകുന്നത്.
ആദ്യമായി ഫ്ലാഷ് ഡ്രൈവ് കമ്പ്യൂട്ടറുമായി കണക്ട് ചെയ്യുമ്പോള്‍ തുറന്ന് വരുന്ന ഓട്ടോറണ്‍(AutoRun) ഓപ്ഷന്‍സില്‍ ക്ലിക്ക് ചെയ്യാതെ കാന്‍സല്‍ ചെയ്യുക. തുടര്‍ന്ന് കമാന്‍ഡ് പ്രോംറ്റ് തുറക്കുക (അതിനായി സ്റ്റാര്‍ട്ട് മെനുവില്‍ റണ്‍ തിരഞ്ഞെടുക്കുക-അവിടെ CMD എന്നു ടൈപ് ചെയ്ത് എന്റര്‍ ചെയ്താല് മതി ). നിങ്ങളൂടെ ഫ്ലാഷ് ഡ്രൈവ്, ഡ്രൈവ് F ആണെങ്കില്‍ കമാന്‍ഡ് പ്രോംറ്റില്‍ F: എന്ന കമാന്‍ഡ് കൊടുക്കുക. അതിനു ശേഷം dir /w/a എന്ന കമാന്‍ഡ് കൊടുത്ത് എന്റര്‍ ചെയ്യുക. അപ്പോള്‍ നിങ്ങളൂടെ പെന്‍ ഡ്രൈവിലെ എല്ലാ ഫയലുകളും ഡിസ്പ്ലേ ചെയ്യും. അതില്‍ Autorun.inf, Ravmon.exe, New Folder.exe, svchost.exe, Heap41a എന്നീ ഫയലുകളോ അല്ലെങ്കില്‍ സംശയാസ്പദമായ മറ്റേതെങ്കിലും exe ഫയല്‍ ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക. ഇതിലേതെങ്കിലും ഫയല്‍ ഉണ്ടെങ്കില്‍ വൈറസ് ബാധ ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കാം. ഈ ഫയലുകള്‍ എല്ലാം റീഡ് ഒണ്‍ലി, സിസ്റ്റം ഫയല്‍, ഹിഡന്‍ എന്നീ ആട്രിബ്യൂട്ട് (Attribute)ഉള്ളതായതുകൊണ്ട് നേരെ ഡിലീറ്റ് ചെയ്യാന്‍ സാധിക്കില്ല. അതിനായി ഇവയുടെ ആട്രിബ്യൂട്ട്കള്‍ നീക്കം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. അതിനായി attrib -r -a -s -h *.* എന്ന കമാന്‍ഡ് ഉപയോഗിക്കുക. ഈ കമാന്‍ഡ് ഉപയോഗിക്കുന്നതോടു കൂടി മുകളീല്‍ പറഞ്ഞ എല്ലാ ഫയലുകളും ഇപ്പോള്‍ ഡിലീറ്റ് ചെയ്യാവുന്ന വിധത്തിലായിട്ടൂണ്ടാകും.
ഇനി ‘del filename’ എന്ന കമാന്‍ഡ് ഉപയോഗിച്ച് ഫയലുകളെ ഡിലീറ്റ് ചെയ്യാവുന്നതാണ്. ഉദാഹരണത്തിനു del Ravmon.exe. മിക്കവാറും ഈ വൈറസുകള്‍ വ്യാപിക്കുന്നതിന് പ്രധാന കാരണമായ ഫയല്‍ Autorun.inf ആയിരിക്കും. ആ ഫയലും ഡിലീറ്റ് ചെയ്താല് വൈറസ് ബാധ ഒരു പരിധി വരെ നീങ്ങി എന്ന് ആശ്വസിക്കാം.
ആദ്യമായി ഫ്ലാഷ് ഡ്രൈവ് കമ്പ്യൂട്ടറുമായി കണക്ട് ചെയ്യുമ്പോള്‍ തുറന്ന് വരുന്ന ഓട്ടോറണ്‍(AutoRun) ഓപ്ഷന്‍സില്‍ ക്ലിക്ക് ചെയ്യാതെ കാന്‍സല്‍ ചെയ്യുക. തുടര്‍ന്ന് കമാന്‍ഡ് പ്രോംറ്റ് തുറക്കുക (അതിനായി സ്റ്റാര്‍ട്ട് മെനുവില്‍ റണ്‍ തിരഞ്ഞെടുക്കുക-അവിടെ CMD എന്നു ടൈപ് ചെയ്ത് എന്റര്‍ ചെയ്താല് മതി ). നിങ്ങളൂടെ ഫ്ലാഷ് ഡ്രൈവ്, ഡ്രൈവ് F ആണെങ്കില്‍ കമാന്‍ഡ് പ്രോംറ്റില്‍ F: എന്ന കമാന്‍ഡ് കൊടുക്കുക. അതിനു ശേഷം dir /w/a എന്ന കമാന്‍ഡ് കൊടുത്ത് എന്റര്‍ ചെയ്യുക. അപ്പോള്‍ നിങ്ങളൂടെ പെന്‍ ഡ്രൈവിലെ എല്ലാ ഫയലുകളും ഡിസ്പ്ലേ ചെയ്യും. അതില്‍ Autorun.inf, Ravmon.exe, New Folder.exe, svchost.exe, Heap41a എന്നീ ഫയലുകളോ അല്ലെങ്കില്‍ സംശയാസ്പദമായ മറ്റേതെങ്കിലും exe ഫയല്‍ ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക. ഇതിലേതെങ്കിലും ഫയല്‍ ഉണ്ടെങ്കില്‍ വൈറസ് ബാധ ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കാം. ഈ ഫയലുകള്‍ എല്ലാം റീഡ് ഒണ്‍ലി, സിസ്റ്റം ഫയല്‍, ഹിഡന്‍ എന്നീ ആട്രിബ്യൂട്ട് (Attribute)ഉള്ളതായതുകൊണ്ട് നേരെ ഡിലീറ്റ് ചെയ്യാന്‍ സാധിക്കില്ല. അതിനായി ഇവയുടെ ആട്രിബ്യൂട്ട്കള്‍ നീക്കം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. അതിനായി attrib -r -a -s -h *.* എന്ന കമാന്‍ഡ് ഉപയോഗിക്കുക. ഈ കമാന്‍ഡ് ഉപയോഗിക്കുന്നതോടു കൂടി മുകളീല്‍ പറഞ്ഞ എല്ലാ ഫയലുകളും ഇപ്പോള്‍ ഡിലീറ്റ് ചെയ്യാവുന്ന വിധത്തിലായിട്ടൂണ്ടാകും.
ഇനി ‘del filename’ എന്ന കമാന്‍ഡ് ഉപയോഗിച്ച് ഫയലുകളെ ഡിലീറ്റ് ചെയ്യാവുന്നതാണ്. ഉദാഹരണത്തിനു del Ravmon.exe. മിക്കവാറും ഈ വൈറസുകള്‍ വ്യാപിക്കുന്നതിന് പ്രധാന കാരണമായ ഫയല്‍ Autorun.inf ആയിരിക്കും. ആ ഫയലും ഡിലീറ്റ് ചെയ്താല് വൈറസ് ബാധ ഒരു പരിധി വരെ നീങ്ങി എന്ന് ആശ്വസിക്കാം.
Wednesday 18 May 2011
Pregnant women warned not to 'eat for two'
Pregnant women who “eat for two” are putting themselves at risk of long-term obesity, a study has found.
The extra weight could put both the expectant mother and the baby at risk and lead to health problems such as high blood pressure, later in life.
The long term research, undertaken by Bristol University, adds to mounting evidence that being overweight during pregnancy can have harmful effects on both mother and baby.
NHS guidelines specifically advise against eating for two. They suggest that in the first six months of pregnancy, a woman’s recommended energy intake of 1,940 calories a day does not change.
In the final trimester, pregnant women need around 200 extra calories a day, equivalent to two slices of toast with butter.
The study found that women who gained more than the recommended amount of weight during pregnancy were three times as likely to be overweight, or become “apple-shaped,” 16 years later.
But women who were within the normal range and gained only the recommended weight were much less likely to go on to become obese and develop related health problems.
The number of obese women falling pregnant has more than doubled in the past 20 years, to 15 per cent of all mothers.
Overweight women are more likely to be overdue and have more complicated births, research suggests.
Maternal obesity has become one of the biggest risks in childbirth. In 2007 it was found that half of all women who died during pregnancy or soon after giving birth were overweight.
The problem is increasing the burden on the NHS. Maternity units have had to order special operating tables, wheelchairs and other equipment to deal with the increasing number of obese mothers and doors have had to be widened to accommodate them.
High risk caesarean sections carry increased risk of potential complications including infection, bleeding and clots while babies born to overweight women are at greater risk of diabetes and obesity.
The Bristol University team used Body Mass Index to monitor 3,877 mothers in the west of England during pregnancy and again 16 years later. The findings showed that women who were underweight before pregnancy weighed on average two stones more when they gave birth.
The women were advised to gain a maximum of two stones 11lb. Women of healthy weight put on two stones 5lb, on average. Overweight women gained an average of one stone 12lb, while obese women gained one stone 8lb.
Dr Abigail Fraser, the report’s main author, said: "Our findings suggest that regular monitoring of weight in pregnancy may need to be reconsidered because it provides a window of opportunity to prevent health problems later in life.
“You don’t need to eat for two in pregnancy because this will cause you problems in later life, and is also linked to a higher risk of your baby becoming obese in childhood.”
The results will be published in the American Journal of Clinical Nutrition.
Smoking while pregnant 'triggers asthma through DNA changes'
Children whose mothers smoked while pregnant are at an increased risk of developing asthma, say scientists
They have discovered this could be partially because smoking while pregnant can change the structure of the child's DNA, weakening the immune system.
While it is commonly thought that genes are immutably, except if exposed to radiation, more and more evidence is showing that DNA can be changed by more everyday environmental influences. This happens through a normal biological process known as DNA methylation.
Now American medical researchers have found a potential genetic "root cause" of the link between smoking while pregnant and childhood asthma.
They found that the children of women who smoked while pregnant were more likely to have experienced more DNA methylation of the AXL gene, which is crucial to development of the immune system.
Carrie Breton, assistant professor of preventive medicine at the Keck School of Medicine of the University of Southern California USC in Los Angeles, said: "We found that children exposed to maternal smoking in utero had a 2.3 percent increase in DNA methylation in AXL."
She explained this was "compelling evidence that environmental exposure to tobacco smoke during pregnancy may alter DNA methylation levels."
There was no significant association with grandmaternal smoking, however.
Exactly what effect these genetic changes have in such children is difficult to determine. They could also suffer from asthma more than others because the smoke affected their physical development in the womb, or simply because they breath in more smoke as children.
The research was presented on Wednesday to the American Thoracic Society in Denver.
Sunday 15 May 2011
KERALA WATER FALLS
| South Kerala Waterfalls | ||||||||||||||||||||||||
 | | | | | | | ||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||
| Central Kerala Waterfalls | ||||||||||||||||||||||||
| | | | | | | ||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||
what is Ayurveda?
| |
|
Tuesday 10 May 2011
Nappy days are here
As a rough guide, change your baby's nappy about as often as you feed him. If your baby is feeding very often, you don't need to change him every time, as small feeds don't generally warrant a nappy change.
The point of changing your baby's nappy is to protect his skin, which can become sore if it's allowed to stay in contact with wee or poo. So if you know your baby has had a poo, you'll want to change him as soon as you can, especially if his bottom is already a bit red or sore.
How to change your baby
- Lie your baby on his back - on any clean, safe (not high) warm surface
- Take off the used nappy and place out of reach
- Gently wipe your baby's nappy area using a baby wipe, or warm water with cloth or cotton wool
- Dry the area (not necessary if you've used a wipe)
- Lift your baby's legs up and place the clean nappy underneath his bottom
- If you're using a disposable, the edge with the tapes should be at the top about level with your baby's waist, and the absorbent side of the nappy should go against his skin
- If you're using a cloth nappy, the widest part should go under your baby's waist
- Bring the bottom edge of the nappy up between your baby's legs
- To adjust the fit, stick the tapes on the underneath side to the front of the nappy or use grips or pins to fasten a cloth nappy
- You may want to use a baby barrier cream to help prevent nappy rash - ask your midwife or health visitor about this.
ABOUT PREGNENCY
Disclaimer:
This article is for information only and should not be used for the diagnosis or treatment of medical conditions. Author and KFMA have used all reasonable care in compiling the information but make no warranty as to its accuracy. The answers are based on the information given in questions. Consult a doctor, GP or other health care professional for diagnosis and treatment of medical conditions. In no event shall we , be liable for any, indirect, incidental, special, or consequential damages arising out of or in any way connected with the use of this information’s.Am I pregnant?
Many women don't suspect they're pregnant until they've missed a period, but there may be other indications, sometimes even before that. These include:
- Sickness and/or feelings of nausea
- A strange, 'metallic' taste in your mouth
- Breast tenderness, tingling and enlargement
- The small bumps - 'Montgomery's tubercules' - on your nipples becoming more obvious
- Stomach pains
- Tiredness
- Constipation
- Needing to urinate more often
- Going off certain things, such as coffee and fatty foods
- Increased vaginal discharge
- Some women experience very light bleeding (called 'spotting') that they mistake for their period
When should I do a test?
Home pregnancy tests can be used on the first day of your missed period, and some very sensitive tests can be used sooner than this.
The tests work by detecting the hormone human chorionic gonadotrophin (hCG) in your urine. A chemical in the stick changes colour when it comes into contact with this hormone, so the usual way of testing is to urinate on the end of the stick and watch for the result in the window of the stick.
Pregnancy tests are very accurate as long as you use them properly. It's possible to have a false negative, when the test says you aren't pregnant but you are. If your period still doesn't arrive, repeat the test or check with your GP.
You can buy home pregnancy tests online, in the supermarket or at your local chemist. Some GPs, family planning clinics and young people's services (such as brook centres) offer free tests, as do some pharmacies, the advisory service and clinics.
When is my baby due?
The length of your pregnancy is dated from the first day of your last period, even though you actually conceive two weeks or so after this date (depending on the length of your cycle). Your baby is likely to be born two weeks either side of the due date.
Check your due date and what's happening within your body week by week with our pregnancy calendar. All you need to know is the first day of your last period.
Most women see their GP to arrange antenatal care, but you can book directly with a community midwife if you prefer. Call your doctor’s surgery, or your primary care trust, to find out how to do this.
Does a GP need to confirm my pregnancy?
if you had a positive home test, you just need to tell your doctor. They're unlikely to test you again. You may be offered a 'dating' scan, even if you're sure of your dates. This is an ultrasound scan done in early pregnancy to find out the size of your uterus and the embryo, to help determine how many weeks pregnant you are.
TIPS TO SUCCESS
Be understanding to your perceived enemies.
Be loyal to your friends.
Be strong enough to face the world each day.
Be weak enough to know you cannot do everything alone.
Be generous to those who need your help.
Be frugal with that you need yourself.
Be wise enough to know that you do not know everything.
Be foolish enough to believe in miracles.
Be willing to share your joys.
Be willing to share the sorrows of others
Be a leader when you see a path others have missed.
Be a follower when you are shrouded by the mists of uncertainty.
Be first to congratulate an opponent who succeeds.
Be last to criticize a colleague who fails.
Be sure where your next step will fall, so that you will not tumble
Be sure of your final destination, in case you are going the wrong way.
Be loving to those who love you.
Be loving to those who do not love you; they may change.
Be loyal to your friends.
Be strong enough to face the world each day.
Be weak enough to know you cannot do everything alone.
Be generous to those who need your help.
Be frugal with that you need yourself.
Be wise enough to know that you do not know everything.
Be foolish enough to believe in miracles.
Be willing to share your joys.
Be willing to share the sorrows of others
Be a leader when you see a path others have missed.
Be a follower when you are shrouded by the mists of uncertainty.
Be first to congratulate an opponent who succeeds.
Be last to criticize a colleague who fails.
Be sure where your next step will fall, so that you will not tumble
Be sure of your final destination, in case you are going the wrong way.
Be loving to those who love you.
Be loving to those who do not love you; they may change.
Wednesday 4 May 2011
Malayalam
Origin
Malayalam first appeared in writing in the vazhappalli inscription which dates from about 830 AD. In the early thirteenth century the Malayalam script began to develop from a script known as vattezhuthu (round writing), a descendant of the Brahmi script.
As a result of the difficulties of printing Malayalam, a simplified or reformed version of the script was introduced during the 1970s and 1980s. The main change involved writing consonants and diacritics separately rather than as complex characters. These changes are not applied consistently applied so the modern script is often mixture of traditional and simplified characteres
Malayalam is also regularly written with a version of the Arabic script by Muslims in Singapore and Malaysia, and occasionally by Muslims in kerala.
Notable features
- This is a syllabic alphabet in which all consonants have an inherent vowel. Diacritics, which can appear above, below, before or after the consonant they belong to, are used to change the inherent vowel.
- When they appear the the beginning of a syllable, vowels are written as independent letters.
- When certain consonants occur together, special conjunct symbols are used which combine the essential parts of each letter.
Used to write:
Malayalam, a Dravidian language with about 35 million speakers. It is spoken mainly in the south west of India, particularly in Kerala, the Laccadive Islands and neighboring states, and also in Bahrain, Fiji, Israel, Malaysia, Qatar, Singapore, UAE and the UK.
Malayalam alphabet
Vowels (svaram)
Vowel diacritics with ka
Note
When combined with vowel diacritics some consonants change shape. This doesn't happen in the simplified version of the script (in blue)
Consonants (vyanjanam)
A selection of conjunct consonants
Numerals
The simplified versions are shown in blue.
Subscribe to:
Posts (Atom)